屏幕使用时间是一款用户友好、实用的屏幕管理软件，可以计算用户使用手机的频率和应用程序使用的持续时间，时间到了，这个软件可以自动锁定，不能使用。有效的眼部保护，该软件将根据您的使用习惯提醒您如何准确地玩手机，并培养良好的玩手机习惯，感兴趣的朋友，快来下载体验吧！
1、打开手机设置,点击【健康使用手机】。
2、点击【关闭健康使用手机】,点击【关闭】即可。
1、记录每个应用程序的使用持续时间和频率；
2、屏幕使用时间app可以自动记录每天手机使用的总时长；
3、记录应用程序在最近7天内的使用时间，并提供趋势图。
1、无论是社交媒体、游戏、阅读还是其他应用程序，他们都可以记录每种软件的使用情况，特别方便用户。
2、每当你打开一个软件，应用程序就会开始记录使用时间，让你清楚地看到你在每个应用程序上花了多少时间。
3、它可以帮助你更清楚地了解自己的手机使用行为，帮助你更好地调整自己的使用习惯，这是非常有用的。
1、你可以记录下你每天的烦恼，软件会以日历的形式显示出来。当你回首往事时，它也会非常治愈。
2、在这里，你可以看到许多不同部分的树洞，你可以在这里写下你的担忧和秘密。
3、这里还有一个任务功能，可以以时间的形式记录每天要完成的任务。
1、可以帮助用户实时跟踪自己的手机使用时间；
2、将来，你可以限制使用手机，减少使用手机的时间；
3、对移动应用程序的权限信息有清楚的了解会导致应用程序权限的危险删除；
4、家长可以使用该应用程序轻松记录孩子使用手机的情况；
