和曦计步器旨在为用户带来最好的计步服务，满足每个人的个性化计步需求。您可以随时随地在线开启运动模式，实时记录日常生活中的运动步数。软件内置方便易用的日常锻炼计划目标安排设置，帮助用户更简单高效地安排日常生活运动和健康服务，多种体重数据记录安排和设置可供选择。
1、锻炼心肌：可以改善睡眠质量，增加肺活量，增强免疫力，运动时还能锻炼心肌。
2、锻炼方法：跑步是一种很好的减肥方法。跑步比其他运动每分钟燃烧更多的卡路里。
3、坚持锻炼：锻炼意志的人，长期坚持锻炼，意志和素质都会得到很大的提高。
1、物理层面：跑步是塑造体形、保持和提高整体身体素质的好方法。
2、取得成就：在沿途景点赚取奖牌，取得成就，成为最帅的健身男孩。
3、健身课程：全新的健身课程，高效与专业相结合。
1、支持多种类型运动记录：跑步、骑行、登山、步行等运动类型实时记录和管理。准确计算运动轨迹、时间、速度、距离和卡路里。
2、视频健身全新上线：跑前热身、减肥健美操、燃脂介绍等教学视频可以帮助您完成日常锻炼计划。
3、运动心率监测指导：实时监测您的心率，根据您的心率选择最适合您的运动方式，以达到更好的运动效果。
1、广场上有很多推荐内容：你的动态如果够精彩的话，可以让更多的用户追踪你的动态。
2、睡眠监测好管家：每晚跟踪记录情绪和睡眠数据，根据睡眠质量调整日常运动类型和运动量，实现科学的健身。
3、展示你的体育表演：秀出你的运动瞬间，与更多朋友谈论运动乐趣，让你的朋友喜欢你的运动成果。
1、您可以轻松享受非常便捷、高品质的生活步数统计；
2、运动步数数据统计这里方便，还有多种优质设置；
3、享受全新的每日步数统计，使用起来非常的方便；
4、带来多种便捷优质的步骤数据管理，轻松且独特；
5、掌握日常锻炼和步行计划目标的便捷设定和完成；
