柠檬轻断食APP旨在帮助用户定制符合其需求的断食计划，若对推荐计划不够满意，用户还可自主创建3种自定义断食模式，详细配置计划内容，充分满足个体化需求。在提供断食计划的同时，还具备实时监控功能，准确追踪用户的断食进度，清晰指示断食与进食时段，确保用户对整个断食过程了如指掌，以便直观掌握阶段性断食数据，观察身体在轻断食期间的微妙变化，从而实现科学、安全且个性化的减肥目标。
1、可以通过软件记录每一餐，记录您的个人饮食信息。
2、您可以通过软件查看详细的提醒信息，方便自己更快完成减肥。
3、您可以随时查看您的减肥数据，了解详细的减肥计划信息进行操作。
1、BMI计算：帮助您了解自己的身体状况，让您更顺利地选择适合自己的断食计划。
2、设置定制禁食计划：根据自己的需求，配置专属于您的个性化禁食计划。
3、数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，让您随时查看身体数据。
1、消费状况，各种运动的实时能量消耗状况也将智能透明地显示。
2、运动模式，这里还带来了多种高品质的运动模式，每种模式都能带来全新的运动体验。
3、时间规划，每天的运动时间等也可以在这里规划，充分利用时间。
1、用户不再花费大量精力自己寻找合适的健康菜谱，只需使用软件推荐的菜谱即可。
2、应用会实时记录用户的身体状况、饮食状况等数据，让你记录蜕变。
3、应用根据每个用户的不同状态设定断食计划，提供一对一的专属服务。
4、推荐禁食计划、减肥食谱，并进行数据追踪，让减肥更高效、更快捷。
5、软件具有智能提醒功能，提醒您禁食、吃饭、及时补充水分，实时督促您减肥。
6、禁食不是指节食，而是在特定的时间内进行进食和禁食的循环，以达到科学的减肥效果。
1、通过用餐记录表和一些科学图标等提醒，及时调整自己的饮食习惯。
2、通过各种时间图标、数据图表等为您提供正确的用餐时间。
3、根据用户的饥饿程度和状态，查看你的历史记录表，更轻松地完成减肥。
